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Pilates

  • Photo du rédacteur: Sébastien Nannini
    Sébastien Nannini
  • 18 mars 2020
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 15 déc. 2021




Bougez et renforcez votre corps avec le pilates .

Voici une séance de pilates avec Stéphanie de chez Mouvance Drummondville.


Vous aurez besoin de:

1 tapis de yoga


Durée: 20 min


Bonne pratique!


Partagez si vous connaissez une personne qui aimerait faire du pilates et se tonifier.


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