Mouvance Drummondville avril 2016 © 

  • Grey Facebook Icon

324-D Lindsay

Drummondville, QC J2B 1G5

819-472-2379 

info@mouvancedrummondville.com

ATELIERS SPÉCIAUX ET ÉVÉNEMENTS À VENIR

 

VAINCRE SON STRESS ET RETROUVER CALME ET DYNAMISME AVEC LES OUTILS DE LA NEUROSCIENCE

Atelier d'une durée de 10 semaines du 7 octobre au 9 décembre

Les lundis de 18h à 20h30

Cet atelier s'adresse aux personnes qui vivent du stress au quotidien et commencent à sentir une baisse d'énergie, de la fatigue et de la difficulté à aller de l'avant.​ Il aide à éliminer le stress, se ressourcer, passer à l'action et vaincre la procrastination.

YOGA KUNDALINI ET MÉDITATION CÉLESTE

samedi 2 novembre 2019

Samedi, de 13h30 à 16h

Le YOGA KUNDALINI agit d'abord sur l'énergie de l'individu et renforce considérablement son système immunitaire. Il aide à mieux gérer ses émotions, agit sur la qualité du sommeil, tout en nous rendant plus énergique à l'état de veille et a une action...

YOGA POUR LES COUREURS  

Samedi 28 septembre 2019, de 13h30 à 16h

Cet atelier s'adresse aux coureurs de tous niveaux, ainsi qu'aux cyclistes et aux marcheurs qui désirent inclure dans leur entrainement une routine de yoga spécifique à leur sport. Pour savoir quoi faire, quand le faire et comment le faire afin que ce soit efficace.

YOGA THÉRAPEUTIQUE POUR LE COU ET LES ÉPAULES

À venir...

de 13h30 à 16h 

Un cou et des épaules tendus et douloureux affecte notre énergie, notre concentration et notre bien-être. Cet atelier a pour but d’amener un relâchement profond au niveau des trapèzes, du cou et des épaules et procure un soulagement des inconforts.

Balasana bolster +claire 350x234.jpg

YOGA RÉGÉNÉRATION

Samedi, 16 novembre et 7 décembre 2019

de 13h30 à 16h

Cet atelier de yoga nous aide à augmenter notre énergie, chasser la fatigue, stimuler notre système immunitaire et se sentir plus léger!

Percu_St-Angèle_4.jpg
ATELIERS DE PERCUSSION AFRICAINE
Les samedis 26 octobre, 9 novembre et 23 novembre

Percussion africaine: 

Doum-doum et djembe (possibilité de faire seulement le djembe)

Krin: Apprentissage du krin

Grand parent_enfant - 380x377.jpg

YOGA GRAND-PARENT/ PETIT-ENFANT

Dimanche, date à venir

de 10h à 11h30

Le yoga grand-parent/petit-enfant est une occasion unique de faire une nouvelle activité ludique ensemble qui en plus a un impact positif sur votre bien-être!

AUTRES ATELIERS À VENIR EN YOGA ET EN PERCUSSION