Bougez et renforcez votre corps avec le pilates . Voici une séance de pilates avec Stéphanie de chez Mouvance Drummondville. Vous aurez besoin de: 1 tapis de yoga Durée: 20 min Bonne pratique! Partagez si vous connaissez une personne qui aimerait faire du pilates et se tonifier. Vous aimerez aussi: --->>> 7 postures pour favoriser la digestion #pilates #tonification #abdominaux #ventreplat #force #miseenforme