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YOGA RÉGÉNÉRATION
4 novembre 2023
de 13h30 à 16h30
 

  • En salle ou 

  • En Zoom avec replay

yoga régénération Drummondville

Quand vous sentez de la fatigue, de la difficulté à vous mettre en route le matin ou toujours un petit rhume qui pointe à l'horizon...c'est que votre système a besoin d'aide!

Cet atelier de yoga vous donnera un «boost» pour vous aider à repartir. Il vous aidera à recharger vos batteries, stimuler votre système immunitaire et apaiser votre système nerveux.

Ouvert à tous, vous y pratiquerez différentes postures de yoga avec «bolster» (coussin long), ainsi que différents exercices complémentaires pour vous régénérer et vous équilibrer. 

 

Places limitées, aucune expérience en yoga requise (vous devez être à l'aise de vous allonger sur le sol).

Coût:

59$+tx jusqu'au 28 octobre AVEC le code promo: REGENERATION23

PS.: vous devez entrer le code promo ET cliquer sur le crochet pour obtenir le prix réduit

69$+tx après

* Voir politique de crédit ou remboursement

Lieu:

En Zoom avec replay ou

En salle au 575 rue St-Alfred, Drummondville

Atelier donné par Marie-Hélène Blais

Matériel requis:

  • 1 tapis de yoga

  • 2 blocs

  • 1 courroie de yoga

  • 2 couvertures épaisses (seront utilisées comme soutien dans les postures)

  • le traversin est fourni si vous êtes en salle

Si vous êtes en Zoom:

  • Vous aurez besoin d'un traversin ou de 2 couvertures pour le remplacer (donc 4 couvertures en tout)

Matériel yoga photo 350x312x72.jpg

« Petit mot pour vous dire combien j'ai apprécié ma séance de yoga régénération la fin de semaine dernière. Je croyais que ce serait long 2 heures 30, mais j'ai vraiment été surprise combien le temps a passé vite. Ça m'a vraiment permis de débuter le mois de novembre de façon énergique et positive. Merci Marie-Josée pour ton professionnalisme.»

- Johanne C.

yoga régénération Mouvance Drummondville
Yoga régénération Mouvance Drummondville

* Politique de crédit/remboursement: 

Les ateliers sont non-remboursables mais créditable (note de crédit portée au dossier) jusqu'à 1 jour ouvrable avant l'atelier.

Aucun crédit ou remboursement le jour de l'atelier.

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