YOGA RÉGÉNÉRATION
4 novembre 2023
de 13h30 à 16h30
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En salle ou
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En Zoom avec replay
Quand vous sentez de la fatigue, de la difficulté à vous mettre en route le matin ou toujours un petit rhume qui pointe à l'horizon...c'est que votre système a besoin d'aide!
Cet atelier de yoga vous donnera un «boost» pour vous aider à repartir. Il vous aidera à recharger vos batteries, stimuler votre système immunitaire et apaiser votre système nerveux.
Ouvert à tous, vous y pratiquerez différentes postures de yoga avec «bolster» (coussin long), ainsi que différents exercices complémentaires pour vous régénérer et vous équilibrer.
Places limitées, aucune expérience en yoga requise (vous devez être à l'aise de vous allonger sur le sol).
Coût:
59$+tx jusqu'au 28 octobre AVEC le code promo: REGENERATION23
PS.: vous devez entrer le code promo ET cliquer sur le crochet pour obtenir le prix réduit
69$+tx après
* Voir politique de crédit ou remboursement
Lieu:
En Zoom avec replay ou
En salle au 575 rue St-Alfred, Drummondville
Atelier donné par Marie-Hélène Blais
Matériel requis:
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1 tapis de yoga
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2 blocs
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1 courroie de yoga
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2 couvertures épaisses (seront utilisées comme soutien dans les postures)
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le traversin est fourni si vous êtes en salle
Si vous êtes en Zoom:
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Vous aurez besoin d'un traversin ou de 2 couvertures pour le remplacer (donc 4 couvertures en tout)
« Petit mot pour vous dire combien j'ai apprécié ma séance de yoga régénération la fin de semaine dernière. Je croyais que ce serait long 2 heures 30, mais j'ai vraiment été surprise combien le temps a passé vite. Ça m'a vraiment permis de débuter le mois de novembre de façon énergique et positive. Merci Marie-Josée pour ton professionnalisme.»
- Johanne C.
* Politique de crédit/remboursement:
Les ateliers sont non-remboursables mais créditable (note de crédit portée au dossier) jusqu'à 1 jour ouvrable avant l'atelier.
Aucun crédit ou remboursement le jour de l'atelier.