COURS DE TAI CHI & QI GONG
À DRUMMONDVILLE
AU CHOIX:
EN SALLE - EN LIGNE
COURS DE TAI CHI CHUAN & QI GONG
QU'EST-CE
QUE C'EST ?
TAI CHI ET QI GONG:
Le TAI-CHI-CHUAN et le QI GONG sont deux disciplines chinoises complémentaires qui visent à améliorer la santé et le bien-être. Elles favorisent la détente musculaire, libèrent la respiration et font circuler le Chi (l'énergie vitale) pour gagner en énergie.
Les DEUX DISCIPLINES SONT ABORDÉES DANS UN SEUL ET MÊME COURS, le Qi Gong étant préparatoire au Tai-Chi-Chuan.
TAI CHI:
Le tai-chi-chuan vous donnera force, concentration et équilibre.
Il consiste à enchaîner des mouvements lents et ronds d’origine martial. L’accent est mis sur la détente musculaire, la respiration et la mobilisation du «Chi».
Le «Chi» (énergie vitale) se trouve concentré au bas ventre dans le «tantien». Il circule dans tout le corps et peut être ressenti particulièrement dans les mains dès les premiers cours.
La pratique régulière du tai-chi-chuan nous recentre, nous détend et nous dynamise. Elle ouvre la respiration, libère les tensions dans les épaules et dans le dos, élimine le stress et nous recharge.
Nous enseignons dans le style Yang, la forme des 24 postures de l'école de la voie intérieure.
QI GONG:
Qi Gong se prononce «tchi koong» et signifie travail de l'énergie vitale. C'est un art millénaire chinois qui nous maintient en bonne santé.
Excellente préparation au Tai-chi-chuan, nous enseignons les 11 exercices de santé chinoise et les 8 joyaux.
Enseigné par Sébastien qui a été formé à l'École de la voie Intérieur par Vlady Stévanovitch et ses formateurs Michèle Stévanovitch et Pierre Boogaerts
HORAIRE DES
COURS DE TAI CHI
Session de 8 semaines du 24 avril au 17 juin - 1h15/cours
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Les cours indiqués «Salle et Zoom» sont donnés simultanément en salle et en virtuel
JEUDI
19h15
Tai Chi &
Qi gong
Sébastien
(Salle et Zoom)
MATÉRIEL REQUIS:
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1 tapis de sol
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un coussin de méditation ou autre pour s'assoir
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peut se pratiquer en chaussures d'intérieur, en bas ou nu-pied
PREMIÈRE
EXPÉRIENCE?
BÉNÉFICIEZ DE NOTRE GARANTIE SÉCURITÉ TOTALE
Ne décidez pas tout de suite !
-
Inscrivez-vous, rejoignez nos cours et testez les en toute sécurité avec notre Garantie Sécurité Totale = 14 jours - Satisfait ou Remboursé -
-
Pendant ces 14 jours, dans l'éventualité que cela ne vous convienne pas ou que vous sentez que ce n’est pas pour vous, nous vous remboursons la totalité sans discuter
TARIFS DES COURS
8 semaines de cours - 1h15/cours
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en salle ET/OU en Zoom illimité+replay
10$ de RABAIS
jusqu'au 24 avril inclusivement
Places limitées
-->> EN BONUS AVEC VOTRE INSCRIPTION
Pour les cours en salle
BONUS #1
Si vous devez manquer un cours, NOS FORFAITS vous permettent de le rattraper soit:
-
en Salle dans un autre cours
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en direct sur ZOOM
-
en REPLAY quand ça vous le dit (Ce bonus est seulement pour les inscriptions avant le 24 avril)
BONUS #2 (Ce bonus est seulement pour les inscriptions avant le 24 avril)
-
vous recevrez gratuitement les REPLAY de TOUS les cours que nous donnons dans la semaine -VALEUR DE 85$- afin de pouvoir faire ou refaire les cours quand ça vous le dit! (chaque cours sera accessible sur la plateforme d'enregistrement pendant 2 semaines)
Pour les cours Zoom
BONUS #1
-
Accès illimité à tous les cours en direct au prix d'un seul cours
BONUS #2
-
vous recevrez gratuitement les REPLAY de TOUS les cours que nous donnons dans la semaine, même ceux auxquels vous n'avez pas assisté afin de pouvoir pratiquer quand l'horaire vous convient -VALEUR DE 85$- (chaque cours sera accessible sur la plateforme d'enregistrement pendant 2 semaines)
Forfait
FLEXIBILITÉ
139$
au lieu de 149*
1x sem +
replay gratuits
Forfait
COUPLE
134$/ch
au lieu de 144*
1x sem +
replay gratuits
Forfait
ÉTUDIANT
129$
au lieu de 139*
(temps plein) 1x sem
+ replay gratuits
Forfait
ZOOM ILLIMITÉ
129$
au lieu de 139*
Illimité + Replay
Les taxes sont en sus.
VOUS EN VOULEZ PLUS?
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(en tout temps pour seulement 74,50$, cours en salle uniquement )
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(en tout temps pour seulement 74,50$, cours en salle uniquement )
Forfait «HYBRIDE» cours en Salle ET en Zoom
Choisissez votre forfait de départ (1x, 2x ou 3x/sem. en salle) et téléphonez-nous, nous ajouterons l'accès Zoom illimité pour 50%** soit 74,50$
Les taxes sont en sus.
Étudiants temps plein seulement
Si vous prenez 2 cours semaine le plus cher est payé en premier
** du forfait Flexibilité avant rabais soit 74,50$+tx
« Après les cours de tai chi/ qi gong je dors tellement bien! Les effets de la détente durent plusieurs jours. Je ne m'en passerais plus. »
- Nicole Boivert.