
1 posture de yoga pour se régénérer
Si tu ressens-tu en ce moment: - une baisse d'énergie? - des matins où c'est facile de se lever et d'autres pas du tout? - une accentuation de l'envie de remettre à plus tard les choses à faire (procrastination)? L'année est faite de cycles et il se peut que tu te sente fatigué en cette période. Saches que tu peux t'aider toi même dans ce cycle. Aimerais-tu à la place: - te lever avec le sourire - sentir ton énergie augmenter - avoir plus de plaisir à faire tes activités? Les