Rechercher
  • Sébastien Nannini

4 postures pour un meilleur sommeil

Dernière mise à jour : 15 déc. 2021

Avec le changement d’heure, la grisaille et/ou le stress, le sommeil est souvent perturbé.

Voici donc 4 postures pour un meilleur sommeil qui détendront votre corps et votre esprit dans le but d’améliorer la qualité de votre sommeil.

Partagez à vos amis si cela peut aider

Rejoignez-nous pour dans cours en salle ou en zoom sur mouvancedrummondville.com

Namaste Stéphanie


146 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout