top of page
Bande gomukasana 1500x864_edited_edited_edited.jpg

COURS DE YIN YOGA
À DRUMMONDVILLE

AU CHOIX:
EN SALLE - EN LIGNE

COURS DE YIN YOGA

Trouvez l'Harmonie et le Calme avec le Yin Yoga chez Mouvance

Avez-vous parfois l’impression d’être submergé(e) par le rythme effréné de la vie ?

C’est un sentiment que beaucoup connaissent bien :

Les journées interminables, les obligations qui s'accumulent, et cette difficulté à trouver un moment de paix.
 

Offrez-vous un Répit, déposez-vous dans le Yin Yoga

 

Visualisez : un instant de tranquillité, juste pour vous.

Une bulle de calme où vous pouvez enfin lâcher prise et vous reconnecter avec vous-même.

C’est l'essence même du Yin Yoga chez Mouvance.

C’est quoi le Yin Yoga? 

 

La plupart des postures se font au sol et sont soutenues par les accessoires de yoga pour favoriser le relâchement en profondeur des muscles et des tissus conjonctifs.
 

 

Pourquoi le Yin Yoga est Parfait pour Vous ?

 

Voici ce que j’entends dans nos cours :

Harmonie Corporelle et Mentale

"Chaque session de Yin me rend plus légère, plus alignée. Mes pensées s’apaisent et mon corps se dénoue."

 

Paix et Équilibre au Quotidien

"Le Yoga Yin, c’est ma bouffée d’oxygène dans le rush de la vie. Cela m'aide à trouver mon centre et à maintenir mon équilibre,  jour après jour."

 

Lâcher-Prise et Flexibilité

"Je ne savais pas que je pouvais être si souple et détendue. Avant, j'étais raide comme une barre.

 Maintenant, je me sens plus fluide, déliée, libérée de mes tensions surtout aux hanches et bas du dos."

 

Inscrivez-vous Aujourd'hui et Rejoignez Notre Communauté

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour voir l’horaire: 

Yoga régénération Marie-Josée - 600x800_edited.jpg
etirement fessier 800x534.jpg

YIN YOGA

Enseigné par :
Karine

HORAIRE DES COURS DE YIN YOGA

Session HIVER de 14 semaines du 15 janvier au 20 avril - 1h15/cours

* Les cours indiqués «Salle et Zoom» sont donnés simultanément en salle et en virtuel.

JEUDI

19h30
Yin Yoga
tous
Karine
(Salle et Zoom)

MATÉRIEL REQUIS:

YOGA

  • 1 tapis yoga antidérapant

  • 2 blocs (idéal 4po épais)

  • 1 courroie (idéal 8pi et+)

  • 2 couvertures épaisses (obligatoire)

  • optionnel: 1 traversin de yoga

matériel requis

Nous avons du matériel de qualité à vendre au studio avec un bon rapport qualité/prix. C'est le même que nous utilisons pour nous:)

HORAIRE YIN
bottom of page