HORAIRE
DES COURS
PRINTEMPS 2021
Session de 10 semaines, 12 avril au 19 juin
En ligne via Zoom, replay accessible 2 semaines
AVEC L'ACCÈS ILLIMITÉ À TOUS LES COURS EN DIRECT DEVENEZ:
Tonique et dynamique avec le Vinyasa yoga et le Pilatès
Focus avec le Yoga-Respiration-Méditation
Calme et détendu avec le Yoga Détente
VOUS NE POUVEZ SUIVRE
LE COURS EN DIRECT?
Pas de problème, vous avez accès au replay pendant 2 semaines à l'heure qui vous convient
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HORAIRE MIS À JOUR LE 11 AVRIL
<--HORAIRE À IMPRIMER
LUNDI
16h45
Vinyasa yoga tous
(expérience requise)
Stéphanie (1h)
18h
Vinyasa yoga
inter et avancé
Marie-Josée (1h)
19h15
Yoga détente
inter
Marie-Josée (1h)
MARDI
10h30
Yoga-pilatès
multi-niveaux
expérience recommandée
Stéphanie (1h)
18h
Yoga mise en forme (40 min,
expérience requise)
Stéphanie
19h (heure ajustée)
Pilatès
multi-niveaux
expérience recommandée
Stéphanie (1h)
MERCREDI
18h
Yoga détente
tous
(expérience requise)
Marie-Josée (1h)
19h15
Vinyasa yoga tous
(expérience requise)
Marie-Hélène (1h)
JEUDI
14h
Yoga doux 60+
avec chaise
(expérience requise)
Isabelle (1h)
** Lors de l'inscription, choisir le tarif spécial: «jeudi 14h, 60+ avec chaise» à 129$+tx
EXPÉRIENCE EN YOGA RECOMMANDÉ
MATÉRIEL REQUIS:
-
1 tapis yoga antidérapant
-
2 blocs
-
1 courroie
-
2 couvertures
-
optionnel: 1 traversin de yoga
FORFAIT
ACCÈS ILLIMITÉ:
FLEXIBILITÉ TOTALE
174$+tx
INSCRIVEZ-VOUS VIA L'HORAIRE CI-BAS
(Sélectionnez votre cours principal et simplement suivre les instructions)
DÉBUT DES COURS 12 AVRIL
SAMEDI
9h
Yoga-respiration-méditation
(expérience requise en yoga)
Sébastien (*1h15)
COURS D'ESSAI
GRATUITS CAPSULES
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