HORAIRE DES COURS
HIVER 2020
Session de 14 semaines
13 janvier au 18 avril
Cours de 1h15
==»» SI VOUS MANQUEZ UN COURS, VOUS POUVEZ LE REPRENDRE AVANT LA FIN DE LA SESSION.
Consultez l'horaire pour voir où il reste de la place.
Ne prenez rien pour acquis;) les cours COMPLET peuvent ne plus l'être la semaine suivante... consultez cet horaire la veille du cours que vous désirez reprendre!
Pas besoin de téléphoner pour reprendre un cours, simplement consulter l'horaire ci-bas!
Les cours ont lieu tel que prévu les jours fériés
Les cours en rose sont accessibles à tous incluant les débutants
HORAIRE DES COURS SOUS FORME DE LISTE
Attention:
Les cours en rose sont accessibles à tous incluant les débutants.
Pour les cours intermédiaire une expérience en yoga est requise.
LUNDI
9h Yoga prénatal
10h30 Hatha yoga tous (ouvert aux 60+)
16h45 Vinyasa yoga tous
18h Vinyasa yoga avancé
19h30 Hatha yoga (détente) inter
MARDI
9h Vinyasa yoga tous
10h30 Yoga doux 60 ans+ avec chaise niveau 1
14h Yoga doux 60 ans+ sans chaise niveau 2
16h45 Hatha yoga (détente) tous
18h Vinyasa yoga tous
19h30 Pilatès tous
MERCREDI
10h30 Yoga et pilates tous
12h05 Vinyasa yoga midi-express tous (50 min)
16h45 Vinyasa yoga inter tous
18h Hatha yoga (détente) tous
19h30 Vinyasa yoga inter 1 et 2
18h** Méditation pleine conscience tous
**CE COURS EST DONNÉ DANS LES LOCAUX DU CENTRE M'LA VIE SITUÉ AU 975 STE-THÉRÈSE**
JEUDI
9h Yoga maman-bébé
12h05 Pilates tous midi-express (50 min)
14h Yoga doux 60 ans+ avec chaise niveau 2
16h45 Hatha yoga (détente tous)
18h Yin yoga et yoga «restoratif»
19h30 Vinyasa yoga tous
VENDREDI
17h Vinyasa yoga tous
18h30 Yin yoga, respiration et relâchement du stress
SAMEDI
9h Yoga et méditation pleine conscience tous
10h30 Vinyasa yoga tous
Le cours que vous désirez suivre est complet?
Vous pouvez laisser votre nom sur une liste d'attente. Il se peut que certaines places se libèrent dans les premières semaines de la session. Vous n'avez qu'à remplir le formulaire suivant et nous vous contacterons dès qu'une place sera libre pour vous.