HORAIRE
DES COURS
ÉTÉ 2021
Session de 8 semaines, 21 juin au 26 août
(relâche du 18 au 31 juillet)
Cours à l'extérieur et en ligne via Zoom avec replay accessible 2 semaines
POSSIBILITÉ DE SUIVRE LES COURS À L'EXTÉRIEUR OU LES COURS EN LIGNE
Tonique et dynamique avec le Vinyasa yoga et le Pilatès
Calme et détendu avec le Yoga Détente
VOUS NE POUVEZ SUIVRE
VOTRE COURS EN LIGNE EN DIRECT?
Pas de problème, vous avez accès au replay pendant 2 semaines à l'heure qui vous convient
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Session de 8 semaines du 21 juin au 26 août
- Relâche pendant les vacances de la construction du 18 au 31 juillet-
LUNDI
18h
Vinyasa yoga tous
(expérience requise)
Stéphanie (1h)
Cours à l'extérieur*
19h15
Pilatès
multi-niveaux
expérience recommandée
Stéphanie (1h)
Cours à l'extérieur*
MARDI
18h *ZOOM
Vinyasa yoga tous
(expérience requise)
Stéphanie (1h)
Cours en ligne
19h15 *ZOOM
Hatha yoga
(détente)
expérience recommandée
Stéphanie (1h)
Cours en ligne
MERCREDI
18h
Vinyasa yoga tous
(expérience requise)
Marie-Hélène (1h)
Cours à l'extérieur*
JEUDI
18h
Hatha Yoga (détente)
expérience recommandée
Isabelle (1h)
Cours à l'extérieur*
*Les cours à l'extérieur ont lieu au parc des Voltigeurs. Plus de détails vous seront fournis lors de votre inscription.
EXPÉRIENCE EN YOGA RECOMMANDÉ
MATÉRIEL REQUIS:
-
1 tapis yoga antidérapant
-
2 blocs
-
1 courroie
-
2 couvertures
-
optionnel: 1 traversin de yoga