Comment va ta digestion ces temps-ci? Nous sommes tellement mieux quand nous digérons bien! Notre énergie et notre vitalité sont meilleures. Quand nous mangeons trop cela fatigue notre système. C’est donc important d’aider notre système digestif à se relancer. Si tu es comme la plupart d'entre nous qui mangeons un peu «différemment» durant une période comme celle du temps des fêtes et ce malgré notre intention de faire attention (soit plus gras, plus sucré, plus grande quanti