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Yoga pour le mal de bas de dos dû au vélo
Comment soulager le mal de bas de dos dû au vélo? D'abord, soit-dit entre nous, le vélo est un excellent sport. Pour se faire plaisir,...

Sébastien Nannini
4 oct. 20182 min de lecture


6 postures de yoga pour soulager les tensions musculaires du cou après une séance de vélo.
Mes élèves viennent souvent me voir pour des maux de cou dû à la pratique du vélo. Je vais donc vous partager ici une pratique que vous...

Sébastien Nannini
13 août 20181 min de lecture
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