YOGA RÉGÉNÉRATION avec «EXTRA THÉRAPEUTIQUE COU-ÉPAULE»

Les samedis

22 février 2020

et 28 mars 2020

de 13h30 à 16h 

Quand nous sentons de la fatigue, de la difficulté à se mettre en route le matin ou toujours un petit rhume qui pointe à l'horizon...c'est que notre système a besoin d'aide!

Cet atelier de yoga nous donnera un «boost» pour nous aider à repartir. Il nous aidera à recharger nos batteries, stimuler notre système immunitaire et apaiser notre système nerveux.

Ouvert à tous, nous y pratiquerons différentes postures de yoga avec «bolster» (coussin long), ainsi que différents exercices complémentaires pour se régénérer et s’équilibrer. 

Du nouveau! un volet thérapeutique cou-épaule est ajouté pour le bien-être de ces régions du corps parfois si tendues et sensibles...

 

Places limitées, aucune expérience en yoga requise (vous devez être à l'aise de vous allonger sur le sol).

Coût:

Lorsqu'il y a plusieurs ateliers, ceux-ci peuvent être pris individuellement ou suivi plusieurs fois... sachez que les bénéfices sont cumulables!

22 février 2020

45$+tx jusqu'au 15 février 55$+tx après

28 mars 2020

45$+tx jusqu'au 21 mars 55$+tx après

 

* Voir politique de crédit ou remboursement

Atelier donné par: Nicole Talbot

Lieu: Mouvance Drummondville 324-D Lindsay

« Petit mot pour vous dire combien j'ai apprécié ma séance de yoga régénération la fin de semaine dernière. Je croyais que ce serait long 2 heures 30, mais j'ai vraiment été surprise combien le temps a passé vite. Ça m'a vraiment permis de débuter le mois de novembre de façon énergique et positive. Merci Marie-Josée pour ton professionnalisme.»

- Johanne C.

* Politique de crédit/remboursement: Les ateliers sont non-remboursables mais créditable (note de crédit portée au dossier) jusqu'à 1 jour ouvrable avant l'atelier. Aucun crédit ou remboursement le jour de l'atelier.

Mouvance Drummondville avril 2016 © 

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324-D Lindsay

Drummondville, QC J2B 1G5

819-472-2379 

info@mouvancedrummondville.com