PROFESSEUR DE YOGA CHEZ MOUVANCE DRUMMONDVILLE

STÉPHANIE GAUTHIER

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Tout à commencé à 13 ans, lorsque je me suis inscrite à la concentration danse de mon école secondaire. C’est dans le cadre de cette concentration que j’ai été initiée au yoga et au pilates. J’ai adoré ces disciplines et le bien-être que cela me procurait. Je n’étais pas de nature sportive mais à ce moment tout à basculé. J’ai réalisé à quel point l’activité physique était bénéfique et tous les effets positifs que celle-ci apporte. C’est également à ce moment que j’ai compris que je souhaitais dans ma profession contribuer au bien-être et à la santé des gens. J’ai complété mes études en kinésiologie, en m’assurant d’obtenir une base en enseignement du yoga et du pilates. Depuis 2015, j’enseigne le yoga et le pilates. J’ai aussi complété une formation de professeur de yoga chez Mouvance à Sherbrooke. Pour les prochaines années, je souhaite transmettre mon amour du yoga et du pilates à un maximum de personnes afin d’amener plus de sérénité dans notre société.

Formation

Stéphanie a complété avec succès une formation de professeur de yoga au studio Mouvance de Sherbrooke et s'est forme auprès de Marie-Josée pour le yoga maman-bébé.

Elle a suivi une formation en yoga et massage avec balle Yoga Tune-Up en 2021.

Stéphanie enseigne le yoga détente (hatha), le yoga dynamique (vinyasa), le pilatès, le yoga maman-bébé et les ateliers de yoga et massage avec balle Yoga Tune-Up.

Stéphaie Gauthier pilates
Ses passions

Stéphanie se passionne pour la course à pied, la lecture, les voyages et les chats!