Découvre le Yoga Dynamique Vinyasa à Drummondville
- en Salle ou en Ligne - pour gagner en force et souplesse
Pourquoi Choisir le Yoga Dynamique Vinyasa chez Mouvance :
Pour bouger, t’assouplir, te raffermir…
...et surtout te retrouver.
Tu veux obtenir un corps plus tonique et plus souple en une session de cours, sans te blesser ni t’épuiser ?
Tu veux reprendre contact avec toi, retrouver cette sensation d’habiter ton corps.
Alors tu es au bon endroit.
Bienvenue dans nos cours de yoga dynamique, accessibles, vivants, et profondément transformateurs.
C’est quoi le yoga dynamique chez Mouvance ?
C’est un yoga fluide et tonifiant, qui fait bouger tout le corps avec conscience…
... Mais ce qui fait vraiment la différence chez Mouvance, c’est l’attention portée à ta sécurité:
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Ajustements personnalisés
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Accessoires pour t’accompagner, jamais te freiner
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Alignement précis pour protéger ton dos, tes articulations, ta posture
Tu gagnes en force, en mobilité, en liberté… et tu le fais dans un cadre sécuritaire, encadré, respectueux de ton corps.
Ici, tu n’as pas à forcer — juste à t’écouter, progresser, respirer.
Pas besoin d’être souple.
Pas besoin d’avoir de l’expérience.
Pas besoin d’avoir “le bon corps” (spoiler : tu l’as déjà).
Tu viens comme tu es, et on construit ensemble.
Quels sont nos différents niveaux de Yoga Dynamique Vinyasa?
INITIATION :
Parfait pour ceux qui débutent en yoga ou ceux qui souhaitent renforcer leur compréhension des fondamentaux du yoga dynamique vinyasa. Une introduction douce et guidée pour construire une base solide. (Offert certaines session seulement).
TOUS :
Idéal pour les débutants ainsi que pour ceux qui ont déjà de l'expérience et désirent continuer à progresser. Ce cours offre une cadence légèrement plus soutenue qu'un cours d'initiation, tout en restant accessible.
TOUS & INTER :
Adapté à ceux qui ont une expérience préalable en yoga et qui cherchent à approfondir leur pratique, ainsi qu'aux débutants avec une bonne coordination désireux de se joindre à un groupe plus avancé.
INTER :
Conçu pour ceux qui ont achevé au moins une session au niveau Initiation ou Tous, et souhaitent apprendre des postures plus complexes tout en comprenant l'utilisation adéquate des accessoires pour plus de confort et de sécurité.
INTER & AVANCÉ :
Destiné à ceux qui ont une expérience significative en yoga vinyasa et désirent aller vers les postures avancées telles que la posture sur la tête (sirsasana) ainsi que la chandelle (sarvangasana) et la charrue (halasana) dans lesquelles l'utilisation des accessoires est obligatoire chez nous*
*PS.: Ton corps va nous en remercier et tu pourras pratiquer ces postures longtemps longtemps longtemps et avoir beaucoup beaucoup beaucoup de bienfaits…
HORAIRE DES COURS
SESSION HIVER - 14 semaines
11 janvier au 18 avril 2026
- 1h15/cours
LUNDI
16h30-17h45 : Yoga dynamique (vinyasa) pour tous
En salle ou en Zoom, avec Sébastien
18h-19h15 : Yoga dynamique (vinyasa) inter & avancé
En salle ou en Zoom, avec Sébastien
MARDI
18h-19h15 : Yoga dynamique (vinyasa) pour tous
En salle ou en Zoom, avec Stéphanie
MERCREDI
19h30-20h45 : Yoga dynamique (vinyasa) tous & inter
En salle, avec Marie-Hélène
JEUDI
Le midi
12h05-12h55: Yoga dynamique (vinyasa) midi-express tous (50 min)
En salle, avec Sébastien
Nouvelle adresse:
1031 Boul St-Joseph, Drummondville (presqu'en face du Roy Jucep)
Dans les locaux de Virage 180
TARIFS
PROMOTION - 2 DÉCEMBRE AU 12 JANVIER 2026 -
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RABAIS 15$ sur tous nos forfaits
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Accès gratuit à notre plateforme de replays des cours Zoom (environs 12 cours par semaine, pour toute la session)
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2e cours en salle à 170$+tx au lieu de 284$ (114$ de rabais!)*
FORFAIT RÉGULIER
Pour 1 fois sem: 269$+tx
au lieu de 284$+tx (19,21$/cours)
Pour 2 fois sem: 439$+tx
au lieu de 568$+tx (12,14$/2e cours)
FORFAIT COURS EXPRESS
cours du jeudi 12h05 (vinyasa)
50 min.
Pour 1 fois sem: 224$+tx
au lieu de 239$+tx (16$/cours)
FORFAIT ZOOM ILLIMITÉ
Replay gratuits
Cours illimités: 229$+tx
au lieu de 244$+tx
(Revient à:
16,36$/cours pour 1 fois sem,
8,18$/cours pour 2 fois sem...)
Contacte-nous pour les paiements en 3 versements
* Rabais 2e cours par semaine: le plus cher des cours est payé en premier.
* Ce rabais ne s'applique pas pour le Air Yoga.
Questions fréquemment posées
TÉMOIGNAGES
EFFETS DANS MA VIE: «J’ai commencé à faire du yoga chez Mouvance pour mieux gérer mon stress. Au fil des ans, j’ai aussi appris à mieux respirer et à me centrer sur moi-même. Puis, ma posture s’est grandement améliorée (ainsi que ma confiance!). J’ai gagné en force et en flexibilité. Maintenant, je ne peux plus m’en passer. Une pratique régulière m’apporte bien-être, calme et équilibre.»
- Amélie Cournoyer, journaliste indépendante, redac.ca
YOGA ET HOCKEY: «Je fais du yoga avec Mouvance Drummondville depuis plus de 5 ans pour améliorer ma flexibilité et réduire le risque de blessures au hockey. À date, c'est très efficace !»
- Yanick Gamelin, directeur tourisme et grand événement SDED
SOMMEIL: «J'ai réglé mes problèmes de sommeil avec le yoga dynamique. J'avais aussi des sensibilités à une épaule et au bas du dos qui ont beaucoup diminué. La respiration m'aide également énormément. Ce cours est nouveau pour moi et j'adore!»
- Johanne R., 48 ans