Dans une approche de santé holistique basé sur le travail de B.K.S. Iyengar, nous aborderons à chaque cours les différents systèmes du corps pour favoriser le plus possible leur fonctionnement naturel.

 

Comme : le système nerveux, le système immunitaire, le système hormonal, le système digestif, le système urinaire, le système respiratoire, le système circulatoire le système cardiaque, etc.

 

Sa pratique régulière donne un regain d’énergie, un meilleur moral, revivifie le corps et atténue les différents maux. En bref le yoga thérapeutique nous apporte une meilleure santé et un plus grand bien-être.

 

La pratique du yin yoga et du yoga thérapeutique s’avère très complémentaire.

 

À qui s’adresse ce cours:

Aux personnes qui souhaintent améliorer ou optimiser leur système cardiaque, respiratoire, digestif, articulaire, nerveux et immunitaire.

 

Enseigné par: Sébastien