Assouplir les aines, les hanches et les épaules en 5 minutes.Sébastien Nannini28 mars 20201 min de lectureDernière mise à jour : 15 déc. 2021#yoga #hanches #épaulesVidéo de 5 minutes de yoga pour assouplir les aines, les hanches et les épaules avec Marie-Josée. ( extrait du défi 30 jours ) Bonne pratique etpartagez à vos amis si vous aimez ça!!Vous aimerez surement aussi les vidéos suivantes:Yoga dynamique pour s'énergiser!Se dynamiser grâce au Ashtanga Yoga
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