Mouvance Drummondville avril 2016 © 

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Drummondville, QC J2B 1G5

819-472-2379 

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Épargnez sur vos coûts en congé maladie

 

Les congés de maladie causés par le surmenage et le stress au travail coûtent cher aux entreprises et aux compagnies d’assurance. Au Canada on estime que la facture totale liée au stress s’élève à 33 milliards de dollars par an. L’absentéisme au travail lié au mal de dos occasionne aussi des frais élevés aux entreprises. 


Les entreprises s’attaquent de plus en plus à la source de ce problème en offrant à leurs employés des cours de yoga, tai chi, méditation et autres disciplines ayant pour but de focaliser l’esprit, gérer le stress et de diminuer les désagréments de plusieurs problèmes physiques courants.


L’équipe de Mouvance Drummondville peut se déplacer dans votre entreprise afin d’offrir à vos employés une courte pause qui contribuera à rendre leur milieu de travail plus positif.


Voici les effets positifs reliés à la pratique de ces disciplines:

  • Contribue à la santé physique et à l'équilibre mental

  • Favorise de meilleures relations au travail

  • Augmente le niveau d'énergie global

  • Renforce le système immunitaire

  • Diminue les tensions et favorise le sommeil

  • Stimule la concentration, la productivité et la créativité

  • Améliore le tonus musculaire, la posture et la flexibilité et diminue les maux de dos

  • Favorise une meilleure gestion du stress tout en soulageant les sentiments d'anxiété, d'angoisse et de dépression

 

2 options pour le lieu des cours

À votre entreprise dans une salle que nous pourrons aménager de façon idéale pour le déroulement d’un cours :

  • Salle de conférence

  • Cafétéria

  • Centre sportif

  • Autre 

Vos employés peuvent également se déplacer dans nos studios. Nous avons tous les équipements nécessaires et nos locaux offrent une atmosphère propice à la détente. 

 

4 options pour l’horaire

  • Le matin juste avant de commencer le travail

  • Sur l'heure du dîner

  • En fin de journée tout de suite après le travail

  • Animation d'une pause détente à toute heure de la journée ou lors d’un événement

 

2 options pour la durée des cours

  • 10 à 30 minutes : Peut convenir pour les pauses d'avant-midi ou les pauses d'après-midi

  • 30 à 60 minutes: Peut convenir pour les cours avant le travail, sur l'heure du midi ou après le travail

Cours offerts

Tout spécialement pour les entreprises, nous offrons un cours de yoga sur chaise. Idéal si toutes vos salles sont remplies de meubles. Par exemple dans une salle de conférence, nous pouvons utiliser les chaises pour une partie des postures.

Tarifs* 

100 $ pour 1 cours de 30 à 60 min.

85 $ par cours pour un minimum de 10 cours de 45 à 60 min.

65 $ par cours pour un minimum de 10 cours de 10 à 30 min.

 

Mouvance peut fournir tous les accessoires nécessaires tels que tapis de yoga, courroies... avec un léger frais de location.

* Les tarifs sont à titre indicatifs et peuvent être modifiés sans préavis.  Le prix peut varier en fonction de la taille du groupe, ainsi que du lieu de l'entreprise.

Demandez une soumission
Ou contactez-nous au: 
819-472-2379